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lunes, 17 de octubre de 2011

Mantención

El primer mes se mantiene el horario agregando a nuestras comidas o colaciones, conservas al agua, pescado enlatado al agua, media palta al dia, aceite de oliva, el huevo entero y dos yogurts que pueden ser con sabor

2 comentarios:

  1. Cuanto tiempo dura la etapa de mantención?,y aparte de lo que publicaste, qué otras frutas y verduras puedo agregar?, Gracias...

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  2. cuanto dura la etapa de mantenimiento despues de haber llegado al peso normal ????
    tengo entendido que es por etapa me podrias explicar eso por fis !!!!!!
    a mi me ha ido super bien con la dieta

    gracias tu pagina muuuuuuuyyyyyyyyyy buena

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