Los cambios de genio

Es probable que en algún momento durante la dieta, sientas que estas irritable, sensible con ganas de dejar todo a un lado y volver a comer de todo, esto es "normal", a tod@s nos ha pasado, es bueno comunicarlo rápidamente en el face Adelgace sin pasar hambre, donde encontrarás apoyo y ánimo. Siempre es bueno estar atento a los cambios de genio, y los factores no son solamente la dieta, si no también algunos periodos que para las mujeres pueden ser distintos de los hombres. Mira a tu entorno y piensa en cuanto haz avanzado y lo bien que te ha hecho, da vuelta la página y sigue adelante con la dieta, que no te venza, si miles lo hemos hecho por qué tu no?. Fuerza y ánimo